Ivaldo Bertazzo é um dos mestres de técnicas e terapias pelo movimento que eu admiro muito e procuro aplicar na minha vida e nas minhas aulas. Neste vídeo ele fala sobre a vibração do esqueleto e a necessidade de ”acordar” ossos e músculos. É uma dica valiosa especialmente para quem passa muito tempo sentado. 🙂

 

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